Mudança

"Toda mudança apavora, mesmo aquelas que sonhamos realizar. Não há garantias, mas apenas a ilusão de alcançar o que desejamos. todo passo é um tiro no escuro, mas também a possibilidade de grandes realizações."





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Para a pele

Esfoliação:

Ingredientes: leite de soja- 2 colheres

                             fubá- 2 colheres

                            aveia- 2 colheres

                            água até virar papa

Pele normal- 2x por semana

Pele oleosa- 1x por semana

Aplicar em movimentos circulares.

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Para clarear a pele:

Leite de vaca ou água de arroz todos os dias.

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Máscara hidratante:

Leite fervido e maçã, deixar ferver

Maçã verde- todo tipo de pele.

Maçã vermelha- pele seca.

Aplicar de 5 a 20 minutos.

Chocolate derretido branco e azeite extra virgem. Misturar e passar na pele, deixar por 20 minutos.
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Pontuação para a dinâmica da preferência hemisférica

Conte o números de respostas A para as perguntas 1, 3, 7, 8, 9, 13, 14, 15, 19, 20,
21. Escreva esse número na linha à direita.
A._____________ 
Conte o número de respostas B para às perguntas restantes. Escreva esse número na linha à
direita.
B.______________
Escreva o total de respostas A e B que você contabilizou.
Total._____________

O total indica sua preferência hemisférica de acordo com a seguinte escala:

0 a 5 Preferência marcante do hemisfério esquerdo.

6 a 8 Preferência moderada do hemisfério esquerdo.

9 a 12 Balanço bilateral hemisférico (preferência leve ou inexistente).

13 a 15 Preferência moderada do hemisfério direito.

16 a 21 Preferência marcante do hemisfério direito.
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Preferência Hemisférica

Intruções: Entre cada par de orações abaixo, escolha a opção A ou B e faça um círculo ao redor daquela que melhor(o) a descrever.
Responda a todas as perguntas.
Não existem respostas certas ou erradas.
1. A - Prefiro encontrar a minha própria forma de realizar uma tarefa nova/ inovadora. (   )
    B - Prefiro que me indiquem a melhor forma de realizar uma tarefa nova/ inovadora. (  )

2. A - Prefiro fazer meus próprios planos. (  )
    B - Posso seguir os planos dos outros. (   )
3. A - Sou uma pessoa muito flexível e, em alguns casos, imprevisível.  (  )
    B - Sou uma pessoa muito estável e consistente. (   )
4. A - Guardo cada uma das minhas coisas num lugar específico. (   )
    B - O lugar onde guardo minhas coisas depende do que estou fazendo nesse momento. (   )
5. A - Consigo distribuir meu trabalho equitativamente ao longo do tempo. (   )
    B - Prefiro fazer meu trabalho no último momento. (   )
6. A- Eu sei quando estou certo porque tenho bons argumentos. (   )
    B- Eu sei quando estou certo, embora não tenha argumentos.  (   )
7. A - Necessito de muitas mudanças e variedade na minha vida.  (   )
    B - Necessito de uma vida ordenada e planejada. (   )
8. A - Às vezes tenho idéias demais em situações novas.  (   )
    B- Às vezes não me ocorrem idéias em situações novas.  (   )
9. A - Faço as coisas mais simples primeiro e as mais importantes depois.
    B - Faço as mais importantes primeira e as mais simples depois.
10. A - Ao tomar uma decisão difícil, escolho sempre o que é correto.
      B - Ao tomar uma decisão difícil, escolho o que sinto que é correto.
11. A - Planejo meu tempo para poder fazer meu trabalho.
      B - Não penso no meu tempo quando trabalho.
12. A - Normalmente consigo me autodisciplinar.
      B - Normalmente ajo segundo os meus sentimentos.
13. A - As outras pessoas não entendem como me organizo.
      B - As outras pessoas acham que organizo as coisas bem.
14. A - Tenho a tendência de aceitar novas idéias antes dos outros.
      B - Tenho a tendência de questionar novas idéias mais do que os outros.
15. A - Tenho a tendência de pensar mais em imagens.
      B- Tenho a tendência de pensar mais em palavras.
16. A - Trato sempre de encontrar a melhor forma de resolver um problema.
      B - Trato sempre de encontrar formas diferentes de resolver um problema.
17. A - Normalmente posso analisar o que vai acontecer depois.
      B - Normalmente posso sentir o que vai acontecer depois.
18. A - Não sou muito imaginativo no meu trabalho.
      B - Uso minha imaginação em quase tudo o que faço.
19.  A - Começo muitas coisas que nunca termino.
       B - Sempre termino uma coisa antes de começar outra.
20. A - Sempre procuro uma forma inovadora para realizar trabalhos rotineiros.
       B- Quando encontro uma maneira de fazer algo bem, faço o sempre da mesma forma.
21.  A - Divirto-me assumindo riscos.
       B - Divirto-me sem assumir riscos.
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