Biscoito da roça

Ingredientes: 1 xícara e meia (chá) de leite, meia xícara (chá) de óleo, sal a gosto, 2 xícara e meia (chá) de polvilho azedo, 1 ovo, óleo para fritar.

Modo de preparo: Em uma panela coloque o leite, o óleo e o sal, e leve ao fogo médio até levantar fervura. Coloque o polvilho em uma tigela grande, despeje a mistura fervida ainda quente e vá mexendo. Deixe amornar e acrescente o ovo, misturando até incorporar bem. Sove por alguns minutos. Faça biscoitos em forma de anel e frite-os em óleo quente até dourar.

Rende 45 unidades

Tempo de preparo: 40 minutos
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Filé de frango ao forno

Corte rodelas de 1 cebola e de 2 tomates sem pele. Corte 1 pimentão verde em tiras finas e reserve-os. Tempere 6 filés de frango (cerca de 900g) com 2 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em meia xícara de (chá) de água quente. 2 colheres (sopa) de molho de soja(shoyu) e 1 colher (chá) de orégano. Espalhe os filés em uma assadeira untada com azeite, reservando o tempero. Sobre cada filé coloque uma camada de pimentão, uma de cebola e uma de tomate. Despeje o tempero reservado sobre os filés e regue com uma colher de sopa de azeite. Cubra com papel alumínio e leve ao forno médio-alto (200°c), preaquecido,por cerca de 15 minutos. Retire o papel alumínio e asse até dourar e secar o excesso de líquido.
sirva a seguir.
Rendimento: 6 porções.
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Mudança

"Toda mudança apavora, mesmo aquelas que sonhamos realizar. Não há garantias, mas apenas a ilusão de alcançar o que desejamos. todo passo é um tiro no escuro, mas também a possibilidade de grandes realizações."





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Para a pele

Esfoliação:

Ingredientes: leite de soja- 2 colheres

                             fubá- 2 colheres

                            aveia- 2 colheres

                            água até virar papa

Pele normal- 2x por semana

Pele oleosa- 1x por semana

Aplicar em movimentos circulares.

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Para clarear a pele:

Leite de vaca ou água de arroz todos os dias.

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Máscara hidratante:

Leite fervido e maçã, deixar ferver

Maçã verde- todo tipo de pele.

Maçã vermelha- pele seca.

Aplicar de 5 a 20 minutos.

Chocolate derretido branco e azeite extra virgem. Misturar e passar na pele, deixar por 20 minutos.
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